Рукопашный бой для детей в Перми
Секция рукопашного боя для детей
В рукопашном бое есть всё сразу: удары руками и ногами, защита, борьба и умение безопасно падать. Ребёнок осваивает это с азов, вместе с ровесниками.
Детские группы занимаются в бойцовском зале клуба «Алмаз» в ТЦ «Домино». Группы разделены по возрасту и уровню подготовки, а возраст и группу подберёт администратор.
- группы по возрасту
- можно без опыта
- первое занятие бесплатно
Пермь · ул. Куйбышева, 85А
Чему учат в секции рукопашного боя для детей
Рукопашный бой для детей хорош тем, что выбирать между ударной техникой и борьбой заранее не нужно: ребёнок пробует и то и другое. Что и в каком объёме проходит группа, зависит от возраста детей — подробнее об этом расскажет тренер на пробном занятии.
-
Удары и защита
Удары руками и ногами ставят с самого начала: стойка, дистанция, точность. Защиту отрабатывают вместе с ударом, в паре с партнёром.
-
Передвижения
Шаги, развороты, уход с линии атаки. От ног зависят и сила удара, и равновесие, и умение вовремя отойти.
-
Падения и борьба
Умение упасть и не удариться — один из базовых навыков рукопашного боя. На нём строятся броски, захваты и освобождение от захватов.
Что рукопашный бой даёт ребёнку
Техника — только часть того, что ребёнок уносит из зала.
-
Умение постоять за себя
Держать дистанцию, закрыться от удара, освободиться от захвата. С этими навыками ребёнку проще сохранять спокойствие в конфликте и выйти из него без драки.
-
Дисциплина
В зале работают по заданию тренера и по правилам, общим для всех. Ребёнок привыкает слушать, работать в паре по очереди и доводить упражнение до конца.
-
Уверенность
Каждый освоенный приём — результат, который ребёнок видит сам. Из таких результатов складывается спокойная уверенность в себе.
-
Физическая форма
Сила, выносливость, гибкость и координация растут вместе с техникой: удар ногой не получится без растяжки и равновесия.
Безопасность на тренировках
Для родителей
Удары в рукопашном бое есть, и родители справедливо спрашивают о травмах. Безопасность в зале держится на трёх вещах.
-
Группы по возрасту и уровню
Ребёнок занимается с ровесниками, которые подготовлены примерно так же, как он. Группу подберёт администратор, когда узнает возраст ребёнка.
-
Правила для всех
В зале действуют чёткие правила техники безопасности, и они обязательны для каждого ученика.
-
Защитная экипировка
Удары в парах в рукопашном бое отрабатывают в защите: в шлеме с металлической решёткой и в перчатках. Что из экипировки понадобится ребёнку и когда, скажет тренер, на первое занятие её покупать не нужно.
Клуб «Алмаз»
С 2004 года
«Алмаз» — одна из старейших школ единоборств: клуб работает больше двадцати лет, и за это время через него прошли более 10 000 учеников.
-
Программы
Учебные программы клуба построены на технике и наработках его профессиональной команды ALMAZ FIGHT TEAM.
-
Спорт
Рукопашный бой в клубе — спортивное направление: ученики клуба выступают на турнирах и привозят награды. На снимке — юные спортсмены клуба с наградами Первенства России по рукопашному бою.
Как записать ребёнка
Три шага
-
Позвоните или оставьте заявку
Назовите возраст ребёнка: администратор подберёт группу и подскажет, когда прийти.
-
Приходите на пробное занятие
Первое занятие бесплатное. Ребёнок попробует тренировку, а вы посмотрите зал и познакомитесь с тренером.
-
Возьмите форму и сменную обувь
Подойдёт любая спортивная форма, в которой удобно двигаться. Остальное снаряжение заранее покупать не нужно.
Расписание и стоимость
Детские группы
Расписание и стоимость детских групп рукопашного боя сообщит администратор. Назовите возраст ребёнка, и вам предложат подходящую группу и время.
Телефон: +7 (342) 273-80-33, звоните с 10:00 до 22:00. Первое занятие бесплатное.
Если удобнее, оставьте номер, и администратор перезвонит сам. Адрес и телефон клуба собраны и на странице «Контакты».
Зал
Пермь · ТЦ «Домино»
г. Пермь, ул. Куйбышева, 85А,
ТЦ «Домино», 4 этаж
Тренировки проходят на базе Пермского бойцовского клуба.
Телефон: +7 (342) 273-80-33, звоните с 10:00 до 22:00
- Главный вход в торговый центр, на четвёртый этаж на эскалаторе
- Стеклянная входная группа, вывеска с рингом
- У торгового центра бесплатная парковка
- Автобусная остановка «ул. Смирнова», трамвайная «ул. Белинского»
Другие занятия в клубе
Для детей и родителей
-
Если ближе борьба
Ребёнка больше тянет к броскам и борьбе — посмотрите самбо для детей.
-
Родителям
Хотите заниматься сами — для взрослых есть свои группы и базовый курс для начинающих: рукопашный бой для взрослых.
-
Один на один
Занятия с тренером по персональной программе описаны на странице «Персональные тренировки». Подходят ли они ребёнку, подскажет администратор.